L’application Daily Yoga pour débuter ou se perfectionner dans sa pratique
Daily Yoga
Je précise que je ne suis pas rémunérée par la marque pour l’écriture de cet article. J’ai investi par moi même cette application parce que je la trouvais sympa et je vous partage simplement mon enthousiasme.
Je me suis mise en quête d’une application sur smartphone. Je cherchais un contenu de qualité notamment avec des explications claires et simples et des vidéos plutôt ludiques, où on voit bien les exercices. Des applications comme ça, il en existe de nombreuses, cependant beaucoup ne parlent pas de la respiration. À quel moment doit-on inspirer et expirer ?
“Je gagne régulièrement des « pièces » qui me permettent de débloquer certaines options, ou certains programmes, c’est très ludique et encourageant.”
Chaque fois que l’on commence un nouveau programme, on peut planifier les jours de pratique et de repos, et l’heure à laquelle on souhaite effectuer notre séance. Cela permet d’avoir des rappels automatiques, jusqu’à ce que l’on ai réalisé toutes les séances du programme. Chaque session terminée est validée par une icone bleue. On peut évidemment rattraper les séances non réalisées.
Cette application est en partie gratuite, il existe une version silver et une version Gold. La version silver pour l’instant me suffit à faire le programme dont j’ai envie chaque jour. Les prix varient de 10 à 2,50€/mois si on prend un abonnement mensuel ou annuel.
